
Понятная пауза
Сверь свою потребность в тишине с договорённостью о контакте. Вместо исчезновения назови время, когда вернёшься к разговору. Пауза становится понятнее для обоих, если в ней есть граница и возможность снова встретиться. Надёжность начинается с простых вещей. Верни внимание к тому, что делает твой день спокойнее. Убери одно лишнее обязательство или закрой старую небольшую задачу. Свободное внимание пригодится.