
Сделать план конкретным
Проверь один план, который существует только в голове. Запиши его условия: время, нужную помощь и первый шаг. Когда ожидание становится конкретным, легче обсудить его с другим человеком и заметить, что пока не согласовано. Твоей инициативе нужно немного пространства. Выбери одно направление, вместо того чтобы начинать всё сразу. Вспомни, что обычно возвращает тебе спокойствие. Включи это в день как настоящую задачу.